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那些光线裸眼骑行对于眼睛的伤害最大?


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几天前有位跟队骑行回来的车友后不小心进了医院,一听到进了医院都以外是运动摔伤之类的问题,但后来一打听才得知他是由于眼睛出现不适而进了医院,诊断后的原因是长时间裸眼暴露在强光下受到光线刺激导致,眼角膜发炎眼睛肿痛流泪。

这一事情可不由的让我们想起户外骑行佩戴太阳偏光眼镜的重要性,可为了追求方便一些车友往往没有重视它。要知道这种有滤光效果的眼镜可以很大程度的阻挡过滤太阳光紫外线对人眼有伤害,从而保护我们的眼睛。

因在太阳光线紫外线中,蓝光对人眼睛的危害是最大的,我们有必要来了解一下什么是蓝光?蓝光是可见光中最接近紫外光能量最高的部份,它占白光中的60%,其波长范围介于380mm到500nm。UV,即是紫外线,波长范围介于100nm到400nm,因此我们可以知道一般抗UV镜片几乎没办法抵挡蓝光的进入。

在最新医学研究中亦已证实,太阳紫外线中的高能量蓝光对眼睛会造成严重伤害,并增加发生黄斑部病变的机率。

蓝光对人体眼球的伤害有那些呢?一般成人由于水晶体随年纪增加, 接受累积的紫外线而使得水晶体变黄,浊,因此可过滤掉一部分的蓝光。但是小孩由于眼睛水晶体相对清澈且黄斑区尚未发育完整,没办法过滤蓝光,因此若不藉由外界的保护是无法抵挡蓝光的伤害。

若长期接触到蓝光对眼睛有那些影响?

1.感光细胞若长时间慢性接受蓝光照射,细胞中的色素会促进光毒素的反应,较易使视网膜细胞受到伤害。

2.黄斑部病变: 黄斑部接受直射入瞳孔的光线,其影像讯息构成了我们的中心视力,因此,黄斑部越中央的部份,感光细胞越密集,解像力越高,影像也越清楚,但影像越清楚,受光当然要越强,伤害自然也越大。

这种光线对儿童的伤害会更大。戴上劣质太阳眼镜让紫外线更易进入视网膜,日子一久,到年老出现白内障实在是得不偿失。除了成年人有配戴运动眼镜的需要,孩子骑单车时更有必要注意,除了外型好看之外,真正的功能不容忽视。

所谓防范最重要,在太阳光下骑行时有必要戴上一副能保护我们眼睛的抵挡蓝光偏光太阳骑行眼镜

 

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